便秘の生後10ヶ月の赤ちゃんの離乳食にぜひ入れたい！カイテキオリゴについて紹介

 

まだ生後10ヶ月なのに、赤ちゃんが便秘になってしまった……。

あんまり薬に頼り過ぎるのも嫌だし、何か赤ちゃんの体に負担のかからない食べ物はない？とお探しの方。

 

オリゴ糖ってご存知ですか？

 

うちの子どもも離乳食を初めて便秘になってしまったのですが、オリゴ糖をひとさじ食事に混ぜて与えると便秘が改善したんです。

 

そこで、オリゴ糖ってなんなのか？

赤ちゃんに与えても大丈夫なのか？

 

詳しく説明したいと思います！

 

まず、オリゴ糖とはなんなのでしょうか。

糖が三つ以上結びついたものを指すのだそうですが、ざっくばらんに言うとあまみの少ない&カロリーの低いお砂糖みたいなものです。（正確には違いますが……）

 

オリゴ糖はシロップとしてドラッグストアに売ってます。

 

粉末のオリゴ糖はいまのところ通販でしか見かけたことがないですが……。

見た目もお砂糖みたいだし、味もほのかに甘いお砂糖って感じです。

 

違うのはその効果。

 

オリゴ糖はお砂糖に比べて消化されにくく、そのためカロリーも低め。

そしてその消化されにくいというのがポイントで、消化されずに腸まで届くので、腸の中の善玉菌のエサになってくれるんです。

整腸作用があるんですね。

 

「そんなの、子どもに飲ませても平気なの？」と思われるかもしれませんが、大丈夫です。

 

オリゴ糖って、母乳にも含まれている栄養素なんですよ。

母乳で育った子どもはそうでない子に比べておなかの病気にかかりづらいとか。

むしろ、赤ちゃんには必要な栄養素と言えますね。

 

ただ、心配な方は、市販のオリゴ糖シロップよりも通販で粉末タイプのオリゴ糖を買うほうが安心です。

 

市販のオリゴ糖シロップは、オリゴ糖が３０％程度しか入ってないんですが、私が使ってる「カイテキオリゴ」っていう粉末タイプのオリゴ糖はほぼ１００％なんです。

 

だから、あんまり赤ちゃんのうちから甘いものを食べさせるのは……というかたとか、添加物がはいってないか不安だな……という人は一度見てみてくださいね！

 

 

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